為了進(jìn)一步提升職工的心理健康素養(yǎng)，增強(qiáng)他們的自我心理調(diào)適能力，近日，市總工會(huì)關(guān)工委攜手自貢市第四人民醫(yī)院關(guān)工委，共同為市交通局職工舉辦了“送課到基層”的心理健康服務(wù)活動(dòng)。
在活動(dòng)中，自貢市第四人民醫(yī)院的劉春慧老師為職工們帶來(lái)了題為《積極賦能，職場(chǎng)減壓》的精彩分享。她結(jié)合生活現(xiàn)狀，通過(guò)游戲互動(dòng)和豐富的案例，向大家講解了職場(chǎng)壓力對(duì)職工造成的影響，以及職場(chǎng)減壓的管理目標(biāo)、管理策略等，讓職工改變不良的“成癮行為”，養(yǎng)成健康的“行為模式”，合理釋放壓力。（自貢市第四人民醫(yī)院）
編輯：金艷
責(zé)任編輯：冉華陽(yáng)
編審：吳山冠
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