大雪，作為冬季的第三個節(jié)氣，標(biāo)志著仲冬時節(jié)的正式開始。此時，天氣愈發(fā)寒冷，陽氣潛藏，陰氣盛極。在這樣的節(jié)氣里，養(yǎng)生保健顯得尤為重要。江蘇省第二中醫(yī)院的中醫(yī)師送上一份大雪養(yǎng)生小貼士。 起居養(yǎng)生 早睡晚起，保暖防寒 大雪時節(jié)，自然界的陽氣閉藏，人體也應(yīng)順應(yīng)此規(guī)律，適當(dāng)調(diào)整作息時間。早睡可養(yǎng)人體陽氣，保持溫?zé)岬纳眢w；晚起能養(yǎng)陰氣，待日出而作，可躲避嚴寒，使人體的陰平陽秘。建議晚上盡量在10點前入睡，早上

冬季來臨，不少人喜歡吃點牛羊肉補補身子，因此餐桌上總少不了這些溫補美味，但要小心如果不注意可能會被病菌“盯”上！ 反復(fù)發(fā)熱，原因究竟是什么？ 陳阿姨在半年前開始感到全身多個關(guān)節(jié)疼痛不適，剛開始并不算劇烈，也沒有發(fā)燒，所以并沒有放在心上，在家人的勸說下，她還是到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進行了檢查，醫(yī)生初步診斷為“骨關(guān)節(jié)炎”，并讓陳阿姨口服止痛藥物并敷貼膏藥。 之后陳阿姨想慢慢停藥，卻不曾想藥一停，身上立刻又疼痛起來

登革熱是由蟲媒病毒（登革病毒Dengue virus，DENV）引起的一種傳染性疾病，主要通過伊蚊（俗稱花斑蚊）叮咬傳播。感染登革熱后主要癥狀有哪些，治療方面有哪些注意事項？我們該如何預(yù)防登革熱感染？本期健康科普請汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院感染性疾病科主任醫(yī)師李濤為大家解疑釋惑。

諾如病毒感染進入高發(fā)季 全人群普遍易感 牡蠣等雙殼貝類為高風(fēng)險食物；疾控機構(gòu)提醒，注意個人衛(wèi)生是主要的預(yù)防方式 冬季是諾如病毒高發(fā)季。諾如是引起急性胃腸炎的最主要病原體，全人群普遍易感，學(xué)校等場所常發(fā)生傳播。 近日，國家疾控局印發(fā)《學(xué)校等重點場所諾如病毒感染防控消毒技術(shù)指南》。疾控機構(gòu)提醒，諾如病毒傳染性強、傳播速度快，目前尚無疫苗，注意個人衛(wèi)生是主要的預(yù)防方式。 諾如病毒有很強傳染性和快速傳播能

央視網(wǎng)消息：12月4日，2024世界傳統(tǒng)醫(yī)藥大會在北京國家會議中心閉幕。大會發(fā)布了《2024世界傳統(tǒng)醫(yī)藥大會北京宣言》，為全球傳統(tǒng)醫(yī)藥的發(fā)展和人類健康事業(yè)的進步注入了新的動力。 為期兩天的大會，來自全球85個國家和地區(qū)的3000余位參會人員，其中包括600余位境外代表，共同探討和分享傳統(tǒng)醫(yī)藥的最新研究成果和實踐經(jīng)驗。在閉幕式上，大會正式發(fā)布了《2024世界傳統(tǒng)醫(yī)藥大會北京宣言》，宣言圍繞大會主題，

12月3日，廣東省衛(wèi)生健康委表示，廣州2025年將從市屬醫(yī)院開始試點“掛號一次管三天”的惠民舉措。據(jù)悉，目前廣東已有深圳、珠海、湛江等地推出“一次掛號，多日有效”。“復(fù)診不掛號”是種什么樣的體驗？又帶來哪些新問題？ 復(fù)診無需重復(fù)掛號 長期以來，患者在絕大多數(shù)醫(yī)院就醫(yī)，掛一次號只能當(dāng)天就診，復(fù)診、開藥都需要重新掛號。 如果患者做了復(fù)雜檢查，當(dāng)天拿不到報告，或者病情需要隔天復(fù)診，那就不得不重復(fù)掛號。這

央視網(wǎng)消息：我國每年有220萬人因腦卒中致殘。2021年，國家衛(wèi)生健康委等10部門啟動實施腦卒中防治“百萬減殘工程”，在部分二級以上醫(yī)院建立卒中中心。截至今年10月，全國卒中中心地、市覆蓋率達94%，區(qū)、縣覆蓋率達52% 。 各地正在市、縣級醫(yī)院推進卒中中心建設(shè)，建立院前院內(nèi)一體化急救綠色通道，對需要緊急救治的腦卒中患者實行“先診療、后付費”。以基層為重點，打造卒中分級診療體系，將腦卒中防治工作的

有些食材吃上一小口，就能補充很多營養(yǎng)。而有些食材，即便吃上一大盆，除了吃得又飽又撐，能獲取的營養(yǎng)卻很少，這是因食物的營養(yǎng)密度差異所導(dǎo)致。 “營養(yǎng)密度”是指食品中以單位熱量為基礎(chǔ)所含重要營養(yǎng)素的濃度。高營養(yǎng)素密度食物則是指維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和植物化學(xué)物質(zhì)或必需脂肪酸含量較高的食物，但同時也應(yīng)含有相對較少的脂肪、糖和能量。 那么，冬季哪些蔬菜、水果營養(yǎng)密度高呢？今天，我們介紹這10種高營養(yǎng)密度又

國家林業(yè)和草原局、國家中醫(yī)藥管理局、國家藥品監(jiān)督管理局今天發(fā)布關(guān)于切實加強穿山甲保護管理的通知，切實加強穿山甲保護管理。 通知要求，加大國家林業(yè)和草原局穿山甲保護研究中心建設(shè)力度，建立穿山甲人工繁育基地和種質(zhì)資源庫，聯(lián)合開展穿山甲人工繁育關(guān)鍵技術(shù)科攻關(guān)，著力推動穿山甲人工繁育種群取得實質(zhì)性進展。鼓勵支持科研院所、醫(yī)院、制藥企業(yè)聯(lián)合開展穿山甲甲片替代品研究攻關(guān)。 加大監(jiān)管力度，嚴格穿山甲甲片入藥。本

漲知識｜天太冷不想出門跑？用跑步機備戰(zhàn)馬拉松要注意這些 近段時間，全國各地全速沖刺入冬。寒潮和雨雪天氣的來襲，也給跑友們室外跑步增添了難度。 天氣太冷，氣候不佳，找不到合適的室外訓(xùn)練環(huán)境時，不少跑者把目光轉(zhuǎn)向了跑步機。 在大家的印象中，跑步高手很少在跑步機上訓(xùn)練，其實不然，對于不少馬拉松選手來說，在跑步機上訓(xùn)練的時間甚至可以達到訓(xùn)練時間的一半。 而對于普通跑友來說，在跑步機上訓(xùn)練和室外訓(xùn)練有何不同

Q? 天冷后，為何有的人會出現(xiàn)情緒、睡眠方面的障礙？ 出現(xiàn)這種情況主要有三個方面的原因：一是天氣變冷，二是光照變少，三是萬物蕭瑟。這三個變化會引起人的情緒和睡眠產(chǎn)生變化。 光照減少之后，有的人會有一些情緒波動，比如感覺自己沒有陽光燦爛的時候那么高興。在北歐的一些國家，每當(dāng)?shù)搅硕?，白晝時間較短，夜間時間較長，抑郁的人就比較多。當(dāng)?shù)蒯t(yī)生把這種病命名為季節(jié)性情感障礙。 此外，原本夏季枝葉繁茂的景象，到

自貢融媒記者 幸維微 李婷 李曼琳 近日，自貢市第三人民醫(yī)院通過多學(xué)科協(xié)作，運用無人機從市中心血站緊急調(diào)血，全力以赴與“死神”賽跑，成功救治了一名出血量達2500毫升的宮外孕破裂失血性休克患者。12月3日，記者來到自貢市第三人民醫(yī)院，了解當(dāng)時的急救情況。接診醫(yī)生趙萍告訴記者，事發(fā)當(dāng)天，30歲的市民林女士（化名）在家中腹痛暈倒，隨后被緊急送往醫(yī)院。“入院時，病人的血壓是80/50mhg，心率是108

近日，隨著天氣轉(zhuǎn)冷，不少養(yǎng)生人士將水果蒸煮著吃，以改善腸胃不適。其中，甘蔗煮水、蘋果熱橙茶在社交平臺備受歡迎。但記者注意到，有部分人吃后卻出現(xiàn)腹瀉、上火等癥狀，另有人直言“這不就是妥妥的小糖水！” 明明是養(yǎng)生茶，為何食用后會出現(xiàn)不適？對于脾胃虛弱的人群，水果蒸煮后食用是否更好？江蘇省省級機關(guān)醫(yī)院中醫(yī)科主任孫世竹主任中醫(yī)師告訴記者，對于脾胃虛寒的人群，冬天將水果蒸煮著吃其實是合適的，“比如像梨、甘蔗

冬天的腳步近了。冬季對糖尿病患者并不太友好，氣溫變化，讓血糖變得不太穩(wěn)定，忽高忽低波動頻繁。 寒冷天氣，高血糖致病，低血糖致命。打響血糖保衛(wèi)戰(zhàn)，動起來，別躺著。 ——編者 糖尿病治療的“五駕馬車”包括飲食控制、運動療法、藥物治療、血糖監(jiān)測和糖尿病教育。在“血糖保衛(wèi)戰(zhàn)”的征程中，這些治療措施，一個都不能少。 其中，運動治療經(jīng)濟且環(huán)保，“糖友”也深知運動對控糖的重要性，但如何根據(jù)自身條件定制運動計劃，

早晨，鬧鐘一響，匆匆洗漱，不少人就直奔公司去了。“沒時間，早午餐合成一頓吃”，這樣的場景是不是很熟悉？ 在很多人看來，早餐無關(guān)緊要，甚至有人認為不吃早餐能有助減肥，事實真的是這樣嗎？ 最新研究顯示，不吃早餐可能會讓腸道變得越來越愛吸收脂肪，不僅可能讓你減肥越減越胖，還可能增加心血管疾病發(fā)生風(fēng)險提高。 不吃早餐小腸會加速吸脂？ 日前，浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院、浙江大學(xué)愛丁堡大學(xué)聯(lián)合學(xué)院、中國科學(xué)

劉玲 自貢融媒記者 卜一珊 12月2日，自貢市婦幼保健院PRP單采分離治療中心正式投入運行，在川南地區(qū)率先將PRP應(yīng)用于卵巢早衰及子宮內(nèi)膜修復(fù)，治療不孕不育。當(dāng)天，PRP單采分離治療中心迎來了我市首例PRP（富血小板血漿）灌注內(nèi)膜再生治療患者。 PRP單采分離治療中心揭牌 市婦幼保健院供圖據(jù)悉，這種安全有效、簡單易操作的細胞修復(fù)、再生技術(shù)還可以在皮膚美容、膝關(guān)節(jié)修復(fù)、高脂血癥治療、脫發(fā)修復(fù)等六個方

中新網(wǎng)12月3日電 根據(jù)我國相關(guān)的法律法規(guī)和國家標(biāo)準(zhǔn)，純牛奶(滅菌乳)中是不允許加入任何防腐劑的，如有添加就是違法。這意味著，無論牛奶的保質(zhì)期長短，只要是正規(guī)的牛奶產(chǎn)品，都不可能含有防腐劑。保質(zhì)期長的牛奶，并不是因為添加了更多的防腐劑，而是由于采用了更為徹底的殺菌方式和適當(dāng)?shù)陌b方式。(來源：@科學(xué)辟謠 中國新聞網(wǎng)微博 )

胃承擔(dān)著消化食物的重要任務(wù)，容納著酸甜苦辣等人間百味。只有胃好，才能吃嘛嘛香、身體健康。 然而，很多人深受胃病的困擾，胃癌的發(fā)病率在所有腫瘤發(fā)病率中“名列前茅”。今天就讓我們一起看看，哪些不良習(xí)慣正在悄悄傷害你的胃吧！

近日，由自貢市第四人民醫(yī)院消化內(nèi)科主辦的省級繼教項目“基層醫(yī)院消化內(nèi)鏡下微創(chuàng)手術(shù)護理新進展培訓(xùn)班”在我市成功舉行。各醫(yī)療衛(wèi)生單位相關(guān)醫(yī)務(wù)人員100余人參加學(xué)習(xí)。 本次培訓(xùn)班邀請到了南京鼓樓醫(yī)院、四川省人民醫(yī)院等省內(nèi)外知名醫(yī)院的專家們進行現(xiàn)場授課。專家們圍繞“消化內(nèi)鏡下微創(chuàng)手術(shù)護理技術(shù)的交流與應(yīng)用”的相關(guān)知識進行講授，讓學(xué)員們對消化內(nèi)鏡下微創(chuàng)手術(shù)的護理有了更全面、更深入的了解。通過培訓(xùn)，不僅提高了基

近日，由四川省醫(yī)院協(xié)會主辦的第二屆“錦繡川杯”病案技能大賽順利結(jié)束，經(jīng)過激烈角逐由自貢市第四人民醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科副主任馬升軍領(lǐng)隊的自貢市代表隊斬獲一等獎。 本次技能大賽內(nèi)容包含病案管理、國際疾病分類與手術(shù)操作分類、病案質(zhì)量控制、電子病案、隨訪及相關(guān)知識（臨床醫(yī)學(xué)、病理學(xué)、計算機、病案相關(guān)法律法規(guī)、DRG/DIP）等，來自全省各地醫(yī)療機構(gòu)的病案從業(yè)人員參與比賽。 此次技能大賽不僅為觀眾帶來了一